Hướng dẫn chọn ghi đông xe đạp chuẩn, thoải mái và kiểm soát linh hoạt

Chọn ghi đông xe đạp đúng là một yếu tố quan trọng không chỉ ảnh hưởng đến sự thoải mái mà còn tác động đến khả năng kiểm soát và trải nghiệm đạp xe của bạn. Bài viết dưới đây, xe đạp 5s sẽ hướng dẫn cách chọn ghi đông xe đạp thể thao sao cho chuẩn, đảm bảo sự thoải mãi và kiểm soát linh hoạt.

Các loại ghi đông hiện nay

Ghi đông thẳng (Drop Bars)

Ghi đông thẳng có thiết kế cong xuống và thường được sử dụng trên các xe đạp đua và xe đạp đường trường. Chúng cho phép người đạp xe giữ một tư thế khí động học, giúp giảm sức cản không khí và tăng tốc độ.

Bảng ưu điểm và nhược điểm:

Ưu điểm	Nhược điểm
Khí động học: Thiết kế cong xuống giúp giảm sức cản gió.	Không phù hợp cho việc ngồi thẳng: Tư thế cúi thấp có thể không thoải mái.
Nhiều vị trí tay: Giúp giảm mỏi mệt khi đạp xe đường dài.	Ít thoải mái cho những chuyến đi dài: Gây mỏi cổ và lưng.

Ghi đông phẳng (Flat Bars)

Ghi đông phẳng có thiết kế thẳng ngang và thường được sử dụng trên các xe đạp địa hình và xe đạp thành phố. Chúng giúp người đạp xe giữ một tư thế thẳng lưng, thoải mái và dễ kiểm soát.

Bảng ưu điểm và nhược điểm:

Ưu điểm	Nhược điểm
Kiểm soát tốt: Tư thế thẳng lưng và tay cầm rộng giúp kiểm soát dễ dàng.	Ít vị trí tay: Thiết kế thẳng hạn chế các vị trí cầm tay.
Thoải mái cho việc ngồi thẳng: Giảm áp lực lên cổ và lưng.	Kém khí động học: Tư thế ngồi thẳng không tối ưu cho việc giảm sức cản gió.

Ghi đông nâng (Riser Bars)

Ghi đông nâng có thiết kế cong lên ở hai đầu, giúp người đạp xe giữ một tư thế thẳng lưng hơn so với ghi đông phẳng. Chúng thường được sử dụng trên các xe đạp địa hình và xe đạp thành phố.

Bảng ưu điểm và nhược điểm:

Ưu điểm	Nhược điểm
Tầm nhìn tốt hơn: Tư thế ngồi thẳng lưng giúp dễ quan sát.	Kém khí động học: Tư thế ngồi thẳng không tối ưu cho việc giảm sức cản gió.
Thoải mái cho việc ngồi thẳng: Giảm áp lực lên cổ và lưng.	Ít vị trí tay: Thiết kế hạn chế các vị trí cầm tay.

Ghi đông sừng bò (Bullhorn Bars)

Ghi đông sừng bò có thiết kế cong lên và hướng về phía trước, giống như sừng bò. Chúng thường được sử dụng trên các xe đạp đua và xe đạp đường trường.

Bảng ưu điểm và nhược điểm:

Ưu điểm	Nhược điểm
Nhiều vị trí tay: Giúp giảm mỏi mệt khi đạp xe đường dài.	Ít thoải mái cho những chuyến đi dài: Gây mỏi cổ và vai.
Tốt cho việc leo dốc: Tăng lực đạp khi leo dốc.

Ghi đông aero (Aero Bars)

Ghi đông aero có thiết kế đặc biệt để giảm sức cản gió, thường được sử dụng trên các xe đạp đua thời gian và xe đạp ba môn phối hợp.

Bảng ưu điểm và nhược điểm:

Ưu điểm	Nhược điểm
Khí động học cao: Thiết kế tối ưu hóa để giảm sức cản gió.	Ít vị trí tay: Thiết kế hạn chế các vị trí cầm tay.
Lý tưởng cho cuộc đua thời gian và ba môn phối hợp.	Không phù hợp cho việc đạp xe kỹ thuật: Tư thế nằm ngang không linh hoạt.

Ghi đông cánh bướm (Butterfly Bars)

Ghi đông cánh bướm có thiết kế đặc biệt với nhiều vị trí cầm tay khác nhau, thường được sử dụng trên các xe đạp du lịch và xe đạp touring.

Bảng ưu điểm và nhược điểm:

Ưu điểm	Nhược điểm
Nhiều vị trí tay: Giúp giảm mỏi mệt khi đạp xe đường dài.	Có thể nặng: Thiết kế phức tạp có thể làm tăng trọng lượng xe.
Tốt cho du lịch đường dài: Sự thoải mái và linh hoạt.	Kém khí động học: Tư thế ngồi thẳng lưng không tối ưu cho việc giảm sức cản gió.

Các yếu tố cần xem xét khi chọn ghi đông

Phong cách và mục đích sử dụng của bạn là gì?

Phong cách đạp xe của bạn ảnh hưởng lớn đến lựa chọn ghi đông vì mỗi loại ghi đông được thiết kế để phù hợp với các phong cách và mục đích sử dụng khác nhau. Dưới đây là các phong cách đạp xe phổ biến và loại ghi đông tương ứng:

• Đi làm: Ghi đông phẳng hoặc ghi đông nâng là lựa chọn tốt vì chúng mang lại sự thoải mái và kiểm soát tốt khi di chuyển trong thành phố. Tư thế ngồi thẳng lưng giúp dễ quan sát và giảm căng thẳng cổ, lưng.

• Du lịch: Ghi đông cánh bướm là lý tưởng cho các chuyến du lịch dài ngày vì cung cấp nhiều vị trí cầm tay, giúp giảm mỏi mệt khi đạp xe lâu. Chúng cũng rất ổn định và thoải mái.

• Đua xe: Ghi đông thẳng và ghi đông aero là lựa chọn hàng đầu cho đua xe. Ghi đông thẳng cho phép nhiều vị trí tay và khí động học, trong khi ghi đông aero tối ưu hóa tốc độ bằng cách giảm sức cản gió.

Chọn ghi đông theo loại xe

Sự tương thích của ghi đông với các loại xe đạp khác nhau là yếu tố quan trọng cần xem xét. Mỗi loại xe đạp có thiết kế và mục đích sử dụng khác nhau, do đó cần lựa chọn ghi đông phù hợp:

• Xe đạp đua: Thường sử dụng ghi đông thẳng hoặc ghi đông sừng bò để tối ưu hóa tốc độ và khí động học.

• Xe đạp địa hình: Ghi đông phẳng hoặc ghi đông nâng là phù hợp nhất vì chúng cung cấp sự kiểm soát và ổn định trên địa hình gồ ghề.

• Xe đạp hybrid: Có thể sử dụng nhiều loại ghi đông khác nhau như ghi đông phẳng, ghi đông nâng hoặc ghi đông cánh bướm, tùy thuộc vào mục đích sử dụng và sở thích cá nhân

Khả năng kiểm soát và xử lý tình huống

Loại ghi đông ảnh hưởng lớn đến khả năng kiểm soát và xử lý xe đạp, đặc biệt trong các điều kiện địa hình và đạp xe khác nhau:

• Kiểm soát: Ghi đông phẳng và ghi đông nâng cung cấp sự kiểm soát tốt nhất, đặc biệt trên địa hình gồ ghề hoặc trong đô thị đông đúc, nhờ vào tư thế ngồi thẳng và tay cầm rộng.

• Khả năng xử lý: Ghi đông thẳng và ghi đông aero cung cấp khả năng xử lý tốt hơn khi đạp xe với tốc độ cao hoặc trong các cuộc đua, nhờ vào tư thế khí động học và nhiều vị trí tay.

• Điều kiện địa hình: Ghi đông phẳng và ghi đông nâng là lựa chọn tốt cho địa hình gồ ghề, trong khi ghi đông thẳng và ghi đông sừng bò phù hợp với đường trường và đường phố mượt mà.

Kích cỡ ghi đông 

Việc chọn kích cỡ ghi đông phù hợp, bao gồm chiều rộng, chiều dài và độ rơi, là yếu tố quan trọng để đảm bảo sự thoải mái, hiệu suất và an toàn khi đạp xe

Chiều rộng 

Chiều rộng của ghi đông cần khớp với chiều rộng vai, giúp người đạp giữ tư thế tự nhiên và thoải mái hơn, giảm áp lực lên vai và cổ. Ngoài ra nó cũng giúp cải thiện khả năng kiểm soát xe đặc biệt trên địa hình gồ ghề hoặc đạp xe tốc độ cao. 

Đo chiều rộng ghi đông được thực hiện bằng cách đo khoảng cách từ đầu này đến đầu kia của ghi đông, thường được tính bằng đơn vị milimet hoặc inch. Đối với ghi đông thẳng, đo từ điểm ngoài cùng của tay cầm bên trái đến điểm ngoài cùng của tay cầm bên phải.

Chiều dài và độ rơi (đối với ghi đông thẳng)

Chiều dài là khoảng cách từ trung tâm của phần cầm chính đến phần cầm dưới. 

• Chiều dài ngắn: Ghi đông có chiều dài ngắn phù hợp cho những người muốn giữ tư thế ngồi thẳng hơn, giảm áp lực lên lưng và cổ. Tuy nhiên, nó có thể giảm tính khí động học và hiệu suất tốc độ.

• Chiều dài dài: Ghi đông có chiều dài dài cho phép người đạp xe cúi thấp hơn, tăng tính khí động học và hiệu suất tốc độ. Tuy nhiên, nó có thể gây mỏi lưng và cổ sau thời gian dài đạp xe.

Độ rơi là khoảng cách từ phần cầm chính đến phần cầm dưới. 

• Độ rơi ít: Ghi đông có độ rơi ít giúp giữ tư thế ngồi thẳng hơn, mang lại sự thoải mái cho những chuyến đi dài và giảm áp lực lên lưng và cổ. 

• Độ rơi nhiều: Ghi đông có độ rơi nhiều cho phép người đạp xe cúi thấp hơn, tăng tính khí động học và giảm sức cản gió. Phù hợp cho những người đua xe hoặc những ai muốn tối ưu hóa tốc độ. Tuy nhiên, nó có thể gây mỏi cổ và lưng nếu đạp xe lâu.

Cách lắp đặt ghi đông

Các bước cơ bản để lắp đặt ghi đông

Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Đảm bảo bạn có đầy đủ các dụng cụ cần thiết như cờ lê lục giác, tua vít, và dụng cụ đo lường để cài đặt ghi đông.

Bước 2: Tháo ghi đông cũ (nếu có)

• Tháo các ốc vít cố định ghi đông cũ vào cổ xe đạp.

• Cẩn thận tháo rời ghi đông cũ khỏi cổ xe.

Bước 3: Lăp ghi đông mới

• Đặt ghi đông mới vào vị trí trên cổ xe đạp.

• Điều chỉnh ghi đông sao cho cân đối và thẳng hàng với bánh trước.

Bước 4: Siết chặt các ốc ít

• Siết chặt các ốc vít cố định ghi đông vào cổ xe đạp. Đảm bảo các ốc vít được siết chặt đều và không quá lỏng để tránh ghi đông bị lỏng lẻo khi đạp xe.

Bước 5: Kiểm tra và điều chỉnh ghi  đông

• Kiểm tra ghi đông xem đã được lắp đặt chắc chắn và đúng vị trí chưa. Điều chỉnh lại nếu cần thiết.

Trên đây xe đạp 5s đã hướng dẫn bạn cách chọn ghi đông xe đạp phù hợp. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, hãy liên hệ hotline xedap5s để được tư vấn hỗ trợ.