Hướng dẫn chọn bàn đạp (pedal) xe đạp phù hợp theo nhu cầu

Bàn đạp (Pedal) là một phụ kiện nhỏ trên xe đạp thể thao nhưng có vai trò vô cùng quan trọng trong việc đảm bảo an toàn, thoải mái và hiệu suất khi đạp xe. Bài viết này, xe đạp 5s sẽ chia sẻ các mẹo hữu ích giúp bạn chọn được chiếc pedal phù hợp nhất theo nhu cầu sử dụng xe. 

Tại sao cần chọn pedal xe đạp phù hợp

Việc chọn bàn đạp phù hợp không chỉ ảnh hưởng đến hiệu suất đạp xe mà còn đảm bảo sự an toàn và thoải mái khi đạp xe. Một bàn đạp tốt sẽ giúp bạn truyền lực hiệu quả hơn, giảm thiểu nguy cơ chấn thương và mang lại trải nghiệm đạp xe tốt nhất. Đặc biệt, với những người mới bắt đầu hoặc người thường xuyên di chuyển trong thành phố, việc chọn đúng loại bàn đạp còn giúp bạn dễ dàng điều khiển xe và cảm thấy tự tin hơn trên mỗi chuyến đi.

So sánh các loại bàn đạp 

Clipless Pedals

Clipless pedals kết nối giày của bạn với bàn đạp bằng các tấm kẹp. Tấm kẹp này được gắn vào đế giày và khớp với hệ thống khóa trên bàn đạp, tạo ra một kết nối chặt chẽ giữa giày và bàn đạp. Khi bạn đạp, lực được truyền từ chân qua cleat và bàn đạp, giúp tăng hiệu suất đạp xe.

Ưu điểm: 

Truyền lực hiệu quả: Clipless pedals giúp tạo lực kéo trong toàn bộ vòng quay của bàn đạp. Không chỉ đẩy xuống mà bạn còn có thể kéo lên, giúp bạn đạp xe mạnh mẽ và hiệu quả hơn.

Tư thế chân tối ưu: tấm kẹp được điều chỉnh để phù hợp với vị trí tự nhiên của chân bạn, giúp bạn giữ tư thế chân đúng.

Giảm đau khớp: Khi tấm kẹp được điều chỉnh đúng cách, bàn đạp không kẹp giúp giảm áp lực lên các khớp, đặc biệt là khớp gối và mắt cá chân. Kết nối chắc chắn giữa giày và bàn đạp giúp duy trì tư thế chân ổn định, giảm thiểu chấn thương và đau nhức.

Để sử dụng Clipless pedals bạn cần có: 

Giày chuyên dụng: Giày đạp xe phải có đế phù hợp để gắn tấm kẹp. Đế giày thường cứng để tối ưu hóa việc truyền lực và bảo vệ chân.

Tấm kẹp: được gắn vào đế giày và tương thích với hệ thống bàn đạp bạn sử dụng. Tấm kẹp là phần kết nối giữa giày và bàn đạp, giúp tạo ra kết nối chặt chẽ và ổn định.

Thích hợp với các dòng xe

• Xe đạp đua: Bàn đạp không kẹp với hệ thống 3 lỗ phù hợp cho xe đua, giúp bạn đạp xe nhanh hơn và hiệu quả hơn.
• Xe đạp địa hình: Hệ thống 2 lỗ của bàn đạp MTB phù hợp cho xe đạp địa hình, giúp bạn dễ dàng tháo ra và đi bộ khi cần thiết.
• Xe Gravel: Xe gravel cũng sử dụng hệ thống 2 lỗ, phù hợp cho những chuyến đi dài trên địa hình đa dạng.
• Xe Trekking: Bàn đạp không kẹp giúp tăng hiệu suất đạp xe trong những chuyến đi trekking dài ngày.

Platform Pedals

Platform pedals không có kết nối cố định giữa giày và bàn đạp. Điều này có nghĩa là giày của bạn không bị khóa vào bàn đạp, cho phép bạn dễ dàng đặt và tháo chân khỏi bàn đạp bất cứ lúc nào.

Bề mặt của Platform pedals thường được thiết kế nhám hoặc bọc cao su để tăng độ bám, giúp giày của bạn không bị trượt khi đạp xe.

Ưu điểm

Linh hoạt khi chọn giày: Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại giày nào, từ giày thể thao đến giày công sở, mà không cần phải mua giày đạp xe đặc biệt. Điều này rất tiện lợi cho những người không muốn đầu tư vào giày đạp xe chuyên dụng hoặc cần thay đổi giày liên tục trong ngày.

Dễ dàng tháo chân khỏi bàn đạp: phù hợp cho người mới bắt đầu hoặc khi di chuyển trong thành phố. Bạn có thể nhanh chóng tháo chân khỏi bàn đạp khi cần thiết.

Thích hợp với các dòng xe

• Xe đạp đường phố: Platform pedals phù hợp cho xe đạp thành phố, giúp bạn dễ dàng điều khiển và dừng xe khi cần thiết.
• Xe đạp địa hình: Với độ bám tốt và khả năng tích hợp pins, Platform pedals cũng phù hợp cho xe đạp địa hình, giúp bạn kiểm soát xe tốt hơn trên các địa hình gồ ghề và không đều.
• Xe đạp đua : Mặc dù không tối ưu như Clipless pedals cho các cuộc đua. 

Duo Pedals

Bàn đạp kết hợp (duo pedals) được thiết kế với hai mặt khác nhau: một mặt có hệ thống click để kết nối giày với bàn đạp bằng cleat, và một mặt là bệ thông thường. Thiết kế này mang lại sự linh hoạt tối đa, cho phép bạn dễ dàng chuyển đổi giữa hai kiểu bàn đạp tuỳ theo nhu cầu sử dụng của mình.

Ưu điểm

• Linh hoạt tối đa: Duo pedals cho phép bạn lựa chọn giữa hai kiểu bàn đạp tùy theo tình huống. 
• Phù hợp cho người mới và những chuyến đi ngắn: Duo pedals là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn thử nghiệm bàn đạp không kẹp mà không muốn cam kết hoàn toàn.

Thích hợp với các dòng xe

• Xe Đường Trường: Duo pedals là lựa chọn tốt cho xe đường trường, mang lại sự linh hoạt khi bạn cần hiệu suất cao trong những cuộc đua ngắn hoặc chuyến đi dài.
• Xe Gravel: Với tính năng kết hợp, duo pedals giúp bạn dễ dàng thích nghi với các loại địa hình khác nhau, từ đường nhựa đến đường đất.
• Xe Đạp Địa Hình: Duo pedals rất phù hợp cho xe đạp địa hình, cho phép bạn chuyển đổi giữa việc sử dụng hệ thống click để tăng hiệu suất và sử dụng mặt bệ khi đi trên địa hình gồ ghề.

Lựa chọn bàn đạp theo nhu cầu cụ thể

Nhu cầu đi lại trong thành phố

Khuyến nghị: Platform Pedals giúp bạn dễ dàng tháo chân khỏi bàn đạp khi dừng đèn đỏ hoặc trong các tình huống khẩn cấp. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại giày nào mà không cần phải đầu tư vào giày đạp xe chuyên dụng.

Nhu cầu đi đường trường, nhựa phẳng

Khuyến nghị: Clipless Pedals với hệ thống 3 lỗ giúp tạo ra kết nối chặt chẽ giữa giày và bàn đạp, tối ưu hóa việc truyền lực từ chân qua bàn đạp.

Nhu cầu đi đường gồ ghề

Khuyến nghị:  Clipless Pedals với hệ thống 2 lỗ dễ dàng tháo chân khỏi bàn đạp, rất quan trọng khi đi trên địa hình gồ ghề hoặc không đều. Hệ thống 2 lỗ của bàn đạp không kẹp cho phép bạn dễ dàng đi bộ khi cần thiết, rất hữu ích khi bạn phải vượt qua các đoạn đường không thể đạp xe.

Nhu cầu đi chuyển linh hoạt

Khuyến nghị: Bàn đạp kết hợp (Duo Pedals),  bạn lựa chọn giữa hai kiểu bàn đạp – một mặt có hệ thống click và một mặt là bệ. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại giày nào, từ giày thể thao đến giày đạp xe chuyên dụng.

Lưu ý khi mua bàn đạp

Kiểm tra độ tương thích giữa bàn đạp, tấm kẹp và giày

Trước khi mua bàn đạp, hãy kiểm tra kỹ xem bàn đạp có tương thích với giày và tấm kẹp của bạn hay không. Đảm bảo rằng tấm kẹp bạn chọn phù hợp với cả giày và bàn đạp. Tấm kẹp phải khớp chính xác với hệ thống khóa của bàn đạp để tạo ra kết nối chặt chẽ và ổn định.

Bàn đạp có tích hợp phản quang

An toàn khi đạp xe trong thành phố là rất quan trọng. Hãy chọn bàn đạp có tích hợp phản quang hoặc có khả năng gắn thêm phản quang.

Điều chỉnh tấm kẹp để phù hợp với tư thế chân 

Tấm kẹp phải được gắn vào giày ở vị trí phù hợp với tư thế chân tự nhiên của bạn giúp giảm nguy cơ chấn thương và đảm bảo bạn đạp xe một cách hiệu quả và thoải mái. Một tư thế chân đúng giúp tăng hiệu suất đạp xe và giảm áp lực lên các khớp, đặc biệt là khớp gối và mắt cá chân.

Trên đây xe đạp 5s đã hướng dẫn bạn cách chọn bàn đạp (pedal) sao cho phù hợp nhất với nhu cầu. Nếu cần tư vấn thêm thông tin, vui lòng liên hệ hotline để được nhân viên hỗ trợ sớm nhất.